Dogodki

Tedenski zazen

zazenRedna tedenska zen meditacija (zazen) skozi vse leto, ne glede na praznike, se odvija vsak petek od 18.30 do 20.00. 

V prostoru (zendo) se odvija meditacija (zazen) v okviru ohlapne japonske soto in korejske seon tradicije. Sestavljen je iz 5 min uvoda, 2 x 30 min zazena, vmes 10 min meditacije skozi počasno hojo, kinhin – v tem času se lahko zendo tudi zapušča ali vanj prihaja. V zendu se brez potrebe ne govori, razpreda ali govoriči. Tako je omogočeno vsakomur, da skozi tišino prosto raziskuje pokrajine lastne biti in hkrati prosto izraža svoje sebstvo…

Redne zen meditacije ob petkih se lahko udeleži vsakdo. Prvi obisk je potrebno najaviti telefonsko (Dušan 041 469 000). Ob prvem obisku je (zaradi zadovoljitve formalnih vidikov delovanja zen centra) ponujena v podpis izjava o članstvu, ki vsebuje tudi navedbo osnovnih osebnih podatkov. Izjava o članstvu podpisnike seznanja in k ničemur ne zavezuje.

 

Tiho pomladno prebujanje

Toplo vabljeni na celodnevni pomladni zazen v soboto, 23.3. od 09.30 – 17.15. Zazen – sedenje, meditacija v sklopih po 30 min, vmes 10 min kinhin – meditacija med hojo. Za vse (tudi nečlane zen centra), ki zmorete sedeti-meditirati 30 min in ves dan sobivati v tihoti. Zaradi omejenega števila udeležencev na 18 so prijave OBVEZNE na E: znasmehom@yahoo.com

DOP: zazen od 09.30 – 12.00, od 12.00 – 12.15 odmor, zazen od 12.15 – 13.15
Topli obrok: od 13.15 -14.45
POP: zazen od 14.45 – 17.15

Prostih 18 mest – udeležba brezplačna, prostovoljni prispevek za topli obrok. S seboj, poleg svoje podloge za sedenje – nekaj jih je na voljo tudi v zen centru, prinesti še žlico, posodo za topli obrok in šalico za čaj. Prednost pri prijavi imajo najprej udeleženci celodnevnega sedenja, nato tisti, ki se bodo udeležili dopoldanskega in na koncu tisti, ki bi se radi ali zmogli udeležiti samo popoldanskega sklopa.

 

Intenzivni zazen

Intenzivna zen meditacija v tišini poteka vsako prvo soboto v mesecu v treh dopoldanskih samostojnih sklopih.  Vsak sklop je sestavljen iz cca. 30 min sedeče meditacije (zazen), 10 min meditacije v počasni hoji (kinhin) in ponovno 30 min sedeče meditacije. Priključiti se je mogoče h kateremu koli sklopu.

  • od 09.15  – 10.30
  • od 10.45  – 12.00
  • od 12.15  – 13.30

 Delavnica VitaZen meditacije:

Na 6 urni delavnici se udeleženci naučijo temeljev avtentične zen meditacije (“samo sedeti in nič delati – niti meditirati”) soočijo z demistificiranjem ”duhovnosti” ter se seznanijo z nekoliko drugačnim gledanjem na zgradbo osebnostne strukture, ki tvori in prežema življenje posameznika (in s tem družbe) od jutra do večera, od rojstva do smrti. Interaktivni pristop in vsebina delavnice sta izvirna ter neprimerljiva s katerokoli drugo metodo. Manjše število udeležencev (največ 6), prispevek 90 eur. Možen je tudi osebni ”coaching”. Naslednji termin: ……………  – http://vitazen.si/

Sesshin – meditacijski umik 2019

Sesshin (sešin) je intenzivna oblika večdnevne zenovske meditacije. Udeleženci se odmaknejo od vsakodnevne rutine, da bi utrdili ali poglobili lastno meditativno prakso. Poteka v tišini, ki udeležence podpira pri osredotočanju nase oziroma na psihološke procese, ki se odvijajo v njih. Je izjemno dragocena izkušnja, saj intenzivno razširja uvide v samega sebe in v življenje nasploh.

Več kakor petnajst let sešine organiziramo dvakrat letno tudi v Sloveniji – spomladi in jeseni. Prva leta je sešine vodil mojster Karl Obermayer iz Dunaja, zadnja leta pa zen mojster Ryushin Paul Haller Roshi, dolgoletni opat Zen centra San Francisco, in korejski zenovski mojster Jisu Sunim. Nekateri člani se udeležujejo zenovskih meditacijskih odmikov tudi v tujini, na primer pod vodstvom japonskega rinzai mojstra Harada Roshija. Razvijanje čuječe pozornosti je le eden izmed elementov zenovske prakse – meditacijskega umika.

SESSHIN 2019: od 8.5 – 12.5.2019.

Urnik: SESSHIN program 2019

KJE: Šport Hotel Pokljuka

VODENJE: Ryushin Paul H. Roshi, dolgoletni opat Zen centra San Francisco (simultano prevajanje)

Vsakdo bo imel možnost osebnega pogovora z zenovskim mojstrom – ”dokusan”. Mogoče se bo pridružiti tudi od petka – primernejše za začetnike. Za tiste, ki se bodo zen meditacijskega umika udeležili prvikrat, je pred prijavo obvezen predhodni informativni osebni pogovor T: 041 469 000.

KDAJ: od srede, 8.5. od 17.00 ali od petka do nedelje, 12.5.2019, do 15.00 ure.

PRISPEVEK: nastanitev v 2 post. sobi, polni penzion z veget. hrano: 49,00 (+2,00 TT) Eur na osebo na dan – celotno bivanje se poravna ob prihodu na lokacijo. Doplačilo za 1post sobo: 10,00 Eur/dan. Stroški sesshina, tudi v primeru prijave od petka: 120 Eur. Za člane, ki redno podpirajo delovanje Zen centra s članarino: 70,00 Eur.

PRIJAVE na E mail: znasmehom@yahoo.com

PRIJAVA POTRJENA po prejetem računu – s vplačilom akontacije 20,00 Eur, preostanek ob prihodu pred pričetkom sesshina. V primeru odpovedi iz kakršnegakoli razloga se akontacija ne povrne in se uporabi za tekoče stroške delovanja zen centra – pri prijavi naj prijavitelj navede, da je s tem seznanjen. Hvala za razumevanje.

KAJ POTREBUJEMO: primerna ohlapna oblačila za meditacijo, primerno obutev in oblačila za izvajanje meditativne hoje zunaj (Pokljuka je tudi v maju lahko še hladna), deko-koco temnejše barve (zabuton), če je le mogoče svojo podlago za sedenje (zafu), blazino in ohlapna oblačila za dnevno izvajanje razgibavanja (glej program), podlogo za razgibalne vaje, natisnjen urnik-program, morebitno beležnico za zapisovanje vtisov v času ”dharma” nagovorov. Nekaj kompletov zafujev in zabutonov bo tudi na razpolago.